J’avais apporté un smoothie de cet ordre lors d’une rencontre de Picholine chez Valérie, ce smoothie est particulièrement goûteux et nourrissant !

La stévia utilisée ici est de la vraie stévia en poudre, elle est verte d’ailleurs.

Elle convient bien à des infusions ou des smoothies, sinon, je trouve qu’elle dénature le goût du café et du thé.

Cela dit, à en acheter et à en utiliser, prenez de la vraie et non pas ce mauvais ersatz qui, sous le couvert d’un argument santé, vous empoisonne probablement à petit feu (sûrement valable pour l’aspartam aussi…).

Vous voulez en savoir plus ? Allez faire un tour par ici ! Et ici aussi !

Un ananas épluché

2 bananes

40cl de lait de coco

1 cc de Stévia en poudre

Mixer et servir très frais !

La phrase du jour :

« La bougie ne perd rien de sa lumière en la communicant à une autre bougie. »

Proverbe japonais