Une délicieuse recette de pancakes sans gluten à la ricotta et au parmesan
Type de plat Petit déjeuner
Cuisine Américaine
Temps de préparation 5 minutesminutes
Temps de cuisson 15 minutesminutes
30 minutesminutes
Temps total 20 minutesminutes
Portions 8pancakes
Equipment
2 poêlons à blinis
1 robot pâtissier
1 bol
1 fourchette
1 louche à sangria
Ingrédients
2oeufs
220gricotta
12cllait entier
80gfarine de riz complet
1/2c. à café bicarbonate de sodium
3c. à soupeparmesan râpé
1c. à cafésel gris de mer
Instructions
Au robot ou avec un fouet électrique, battez les oeufs jusqu'à ce qu'ils soient bien mousseux.
Dans un bol, versez la ricotta et le lait et écrasez-les avec la fourchette.
Quand les oeufs sont mousseux, ajoutez le mélange ricotta-lait, vitesse moyenne.
Mélangez la farine de riz complet, le parmesan râpé, le sel et le bicarbonate dans le bol.
Ajoutez ces ingrédients dans le bol du robot tout en continuant de fouetter à vitesse moyenne.
Arrêtez dès que la pâte est homogène.
Faites chauffer les poêlons à blinis avec un peu d'huile.
Quand ils sont bien chauds, versez une louche (à sangria) de pâte par poêlons.
Baissez légèrement le feu et faites cuire 1 à 2 minutes d'un côté jusqu'à ce que les pancakes soient dorés, puis retournez les pancakes à la ricotta pour faire cuire l'autre côté 30 secondes environ.
Continuez jusqu'à épuisement de la pâte.
Notes
Servez ces pancakes à la ricotta avec une jolie salade verte, de la crème aux herbes fraîches, du jambon, du saumon fumé, ....