Versez 4 centimètres d'eau dans la cuve du Vitaliseur, couvrez et portez à ébullition.
Lavez et parez le poireau, taillez deux beaux morceaux d'une dizaine de centimètres de long et conservez le vert pour un autre usage.
Quand l'eau bout, mettez les poireaux à cuire dans le tamis, couvrez et cuisez 10 minutes.
Pendant ce temps, préparez la vinaigrette en mélangeant la moutarde, une pincée de sel, le vinaigre et l'huile.
Puis, découpez le haddock en petits cubes, rincez les herbes fraîches et détachez les feuilles.
Dressez une ou deux assiettes en posant le poireau dans les assiettes, les cubes de haddock par-dessus et à côté, la vinaigrette, puis les herbes fraîches par-ci, par-là.