Smoothie vert à la mangue et au persil
Un smoothie vert très doux grâce à la mangue et très vitaminé grâce au persil !
Portions 2 personnes
Equipment
- Un mixeur ou un blender
Ingrédients
- 1/2 avocat
- 1 banane
- 1 mangue petite
- 1 jus de mandarine
- 1 jus de citron
- 1 poignée roquette
- 5 brins persil les feuilles uniquement
- QS eau
Instructions
- Lavez et parez tous les ingrédients.
- Découpez-les grossièrement en morceaux et mettez-les dans le bol d'un blender.
- Mixez pendant 20-30 secondes. Vérifiez la finesse du smoothie et selon ce que vous observez, mixez de nouveau quelques secondes ou pas.
- Répartissez le smoothie dans des verres.
- Buvez sans attendre !