Petit-déjeuner à la spiruline
Un petit-déjeuner sain et complet pour bien commencer la journée
Portions 1 personne
Ingrédients
- 1 banane
- 15 cl lait végétal
- 1 c. à café spiruline en poudre
- 2 c. à soupe flocons de sarrasin ou d'avoine
- 1 c. à soupe pistaches ou autres
- 1 c. à soupe airelles séchées ou raisins secs, abricots, ...
- 1/2 pomme
Instructions
- Avec une fourchette et directement dans une assiette, écrasez la banane.
- Ajoutez le lait végétal et la spiruline.
- Parsemez avec les flocons de sarrasin, les pistaches et les airelles.
- Enfin, ajoutez la pomme coupée en petits morceaux et servez sans attendre.