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recette de petit déjeuner de Marion Kaplan
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Petit-déjeuner de Marion Kaplan

Voici la fameuse recette de petit-déjeuner de Marion Kaplan
Type de plat Petit déjeuner
Cuisine Française
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 0 minutes
Portions 1 personne

Equipment

  • Un bol

Ingrédients

  • 1 banane
  • 10 cl lait de coco
  • 1 c. à soupe huile de lin ou d'huile de coco
  • 1 c. à soupe Linette
  • 1/2 jus d'un demi-citron je le rajoute par goût, pour relever l'ensemble.
  • 1 fruit de saison coupé en morceaux
  • 2-3 c. à soupe fruits secs noix, noix de pécan, noix d'Amazonie, .....

Instructions

  • Ecrasez une banane avec le lait de coco. Ajoutez une cuillerée d'huile de lin ou de graisse de coco, et 1cs de Linette.
  • J'aime y ajouter le jus d'un demi-citron.
  • Puis, un fruit entier coupé en dés et des noix variées.