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Petit-déjeuner de Marion Kaplan
Voici la fameuse recette de petit-déjeuner de Marion Kaplan
Type de plat Petit déjeuner
Cuisine Française
Temps de préparation 5 minutes minutes
Temps de cuisson 0 minutes minutes
Portions 1 personne
- 1 banane
- 10 cl lait de coco
- 1 c. à soupe huile de lin ou d'huile de coco
- 1 c. à soupe Linette
- 1/2 jus d'un demi-citron je le rajoute par goût, pour relever l'ensemble.
- 1 fruit de saison coupé en morceaux
- 2-3 c. à soupe fruits secs noix, noix de pécan, noix d'Amazonie, .....
Ecrasez une banane avec le lait de coco. Ajoutez une cuillerée d'huile de lin ou de graisse de coco, et 1cs de Linette.
J'aime y ajouter le jus d'un demi-citron.
Puis, un fruit entier coupé en dés et des noix variées.