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recette de blanc de poulet au four
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Blanc de poulet au four

Cette recette est une recette ultra rapide et bien agréable pour un déjeuner
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Temps de préparation 1 minute
Temps de cuisson 20 minutes
Portions 8 personnes

Equipment

  • Une plaque à four

Ingrédients

  • 8 blancs de poulet
  • 1 c. à café épices et fleurs ou de curry en poudre
  • 1 c. à café thym
  • QS sel aux herbes
  • QS huile d'olive

Instructions

  • Faites préchauffer le four à 180-190°C, chaleur ventilée.
  • Déposez les blancs de poulet sur la plaque de cuisson.
  • Salez et parsemez avec le mélange d'herbes et d'épices et le thym.
  • Versez un filet d'huile d'olive et enfournez pour 20 minutes de cuisson.
  • Vérifiez la cuisson d'un blanc de poulet en le découpant.
  • Servez pendant que c'est chaud.