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No-milk shake à la spiruline
Une boisson riche en nutriments et en saveurs !
Type de plat Boissons
Cuisine Française
Temps de préparation 5 minutes minutes
Portions 4 personnes
- 40 cl lait de riz
- 1 banane
- 1 pomme bio, on garde la peau, coupée en 4, pépins retirés
- 1 citron le jus
- 3 figues séchées moelleuses bio et donc sans anhydride sulfureux
- 1 orange bio car on garde la pea, on retire juste les deux bouts ...les tchitchous
- 1 kiwi pelé
- 1 cm gingembre frais
- 1 c. à café spiruline en poudre