1c. à soupefarinede votre choix : de blé, de riz complet, ...
1c. à caféSel gris de mer
Instructions
Lavez le chou-fleur et découpez-le en fleurettes.
Cuisez-le une dizaine de minutes à la vapeur.
Préparez la béchamel en mettant le beurre dans une casserole. Faites-le fondre et ajoutez la farine et le sel en tournant vivement à l’aide d’une cuillère en bois. Quand le mélange se colore et épaissit, ajoutez le lait petit à petit en continuant de tourner. A ce moment, baissez le feu et continuez de tourner jusqu’à ce que la béchamel soit épaisse comme une crème pâtissière.
Mettez le chou-fleur dans un plat à gratin, recouvrez de béchamel et passez au four pendant 10 min pour le faire gratiner.