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Smoothie, jus

Parfois, on a simplement envie de boire quelque-chose de sain et de nourrissant. Avec ces recettes de smoothie, jus de légumes ou de fruits, vous serez comblés.

Smoothies et jus : Qu’ils soient orange, verts ou totalement verts, je vous propose des recettes de jus qui restent gourmands et agréables à déguster (sauf peut-être la recette du smoothie au kale ! Allez lire l’article pour vous faire une opinion ! Hi hi ! ).

Mes filles ont testé tous ces jus avec plus ou moins de satisfaction, mais elles les ont bus, ce qui est un gage de qualité gustative soyez-en assurés !

Souvent, pour elles, je mets moins de gingembre, de citron ou de curcuma mais j’en mets un peu quand même.

Les smoothies sont plus gourmands et remplacent volontiers un petit-déjeuner ou un goûter !

A la banane, à la myrtille ou à la spiruline ! A l’abricot ou à l’ananas, ils sont crémeux à souhait, nourrissants et sans sucre ajouté (ou presque).

smoothie banane maca 2 Smoothie à la banane et à la Maca

Smoothie à la banane et à la Maca

recette de jus vert épinards pommes et poires

Jus vert

recette de jus de betterave carotte orange

Shoot de vitamines à la betterave

recette de smoothie au kale

Smoothie au kale…kesako ?

recette de smoothie myrtille

Smoothie à la myrtille

recette de smoothie tutti frutti

Smoothie tutti frutti

nomilk shake spiruline Smoothie à la spiruline

Smoothie à la spiruline

recette de smoothie ananas banane coco et stévia

Smoothie ananas, banane, coco et stévia !

recette de kéfir à la rose

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recette de smoothie aux deux abricots et soja

Smoothie aux deux abricots et soja

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Biolait de Laurence Salomon

recette de smoothie kiwi granny

smoothie kiwi- granny

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