Smoothie, jus

//Smoothie, jus

Parfois, on a simplement envie de boire quelque-chose de sain et de nourrissant. Avec ces recettes de smoothie, jus de légumes ou de fruits, vous serez comblés.

Qu’ils soient orange, verts ou totalement verts, je vous propose des recettes de jus qui restent gourmands et agréables à déguster (sauf peut-être la recette du smoothie au kale ! Allez lire l’article pour vous faire une opinion ! Hi hi ! ).

Mes filles ont testé tous ces jus avec plus ou moins de satisfaction, mais elles les ont bu, ce qui est un gage de qualité gustative soyez-en assurés !

Souvent, pour elles, je mets moins de gingembre, de citron ou de curcuma mais j’en mets un peu quand même.

Les smoothies sont plus gourmands et remplacent volontiers un petit-déjeuner ou un goûter !

A la banane, à la myrtille ou à la spiruline ! A l’abricot ou à l’ananas, ils sont crémeux à souhait, nourrissants et sans sucre ajouté (ou presque).