Boissons fraîches

Ca y est ! L’été est là, les jours ont rallongé, le soleil darde ses rayons sur nos corps et les envies de boissons fraîches se font impératives !

Les recettes de boissons fraîches que je vous propose ici sont 100% naturelles et sans sucre (ou très peu sucrées).

Je vous propose la recette secrète du thé glacé aux épices, orange et menthe fraîche de chez Volupté, je vous indique comment faire infuser un thé à froid (la meilleure méthode selon moi) et faire des infusions glacées tellement rafraîchissantes que vous ne ferez plus que ça !

Une citronnade à la menthe, une eau de cédrat et une infusion de feuilles d’oranger vous seront peut-être agréables.

Je vous confie le recette du sirop de citron de chez LOF, du lait d’amande au précieux thé matcha ou cette recette de kéfir au miel et à la vanille, un dessert presque.

Je vous parle également de cette boisson détox et reminéralisante : la sève de bouleau bio récolée par mon frère dans les Alpes françaises dans nos forêts familiales.