Macérât de lavande maison

L’année dernière, j’ai préparé un macérât de lavande maison avec les plantes de mon jardin. Les fleurs, non traitées, étaient prêtes à être récoltées vers le 14 juillet. En fait, c’est un macérât de lavandin que j’ai réalisé, et après un mois de macération, j’ai filtré l’huile et j’ai pu profiter de ses nombreux bienfaits tout au long de l’hiver.

Avec deux litres de macérât huileux de lavande réalisé avec de l’huile d’olive, j’ai trouvé le soin parfait pour hydrater ma peau. L’odeur de la lavande est présente sans être trop forte, offrant ainsi ses merveilleuses propriétés apaisantes et ses bienfaits innombrables !

J’ai récupéré 2 litres de macérât huileux de lavande fait avec de l’huile d’olive et ça a été parfait pour m’hydrater le corps et le visage durant tout l’hiver.

Comment faire un macérât huileux de lavande maison ?

Pour commencer, je récupère des fleurs de lavande ou de lavandin non traitées. Il est important de choisir des fleurs de bonne qualité, de préférence de votre jardin ou d’une cueillette locale et non traitée. Cueillir les fleurs tôt le matin aide à préserver leur parfum.

Ensuite, je les laisse sécher tranquillement. Pour cela, j’utilise une banaste, un panier plat provençal. Le tressage aéré permet aux fleurs de sécher sans moisir. Je mets le panier sur ma terrasse couverte pour quelques jours, à l’abri des rayons du soleil mais à l’air libre.

Une fois les fleurs sèches, je coupe les têtes fleuries avec une paire de ciseaux. Comme j’ai taillé les lavandes moi-même, j’ai récupéré les tiges entières. Je verse alors les fleurs dans des dame-jeannes, lesquelles sont des grands récipients en verre souvent utilisés pour les vins et huiles.

Avec ma récolte, c’est à dire une dizaine de plants de lavandin de deux ans d’âge, j’ai rempli deux dame-jeannes avec ce que j’ai coupé. Ne voulant rien gaspiller, je coupe également une partie des tiges odorantes et je les ajoute dans les dame-jeannes.

Ensuite, je recouvre les fleurs et tiges de lavande avec de l’huile d’olive bio. Je laisse égoutter les bouteilles d’huile sur les dame-jeannes, c’est une habitude que j’ai héritée de ma grand-mère et de ma mère : ne jamais perdre une goutte d’huile d’olive! Après avoir versé l’huile, j’enfonce les fleurs au fond de la dame-jeanne avec le manche d’une cuillère en bois et je bouche avec une feuille de papier sulfurisé maintenue par un élastique.

Je laisse les dame-jeannes pendant un mois et demi à deux mois sur la terrasse couverte, en les secouant de temps en temps pour garder les lavandes recouvertes d’huile. Contrairement au macérât solaire de calendula, je n’ai pas exposé ces dame-jeannes aux rayons du soleil cette fois. Comme elles sont en verre vert un peu foncé, il est inutile de les protéger avec un sac en papier.

Au bout de ce temps, je filtre le macérât à l’aide d’une passoire fine de cuisine placée sur un grand saladier. C’est un peu long, il faut laisser les fleurs s’égoutter complètement, ce qui peut prendre deux jours. Une fois filtrées, je jette les fleurs et je transfère le macérât dans des pots en verre que je range dans le placard de ma salle de bain.

Enfin, au fur et à mesure de mes besoins, je remplis une petite bouteille de verre avec un petit entonnoir.

J’utilise ce macérât huileux de lavande quotidiennement après la douche. Il hydrate et nourrit ma peau du corps et du visage.

Comme j’avais beaucoup de lavande, cela m’a pris peut-être un quart d’heure. Ce processus peut paraître long, mais sentir le parfum de la lavande à chaque étape … quel bonheur !

Eh oui, j’ai laissé les bouteilles d’huile d’olive s’égoutter dans les dame-jeannes, ça c’est un réflexe je tiens de ma grand-mère et de ma mère… ne jamais perdre une goutte d’huile d’olive !

Liste rapide pour faire un Macérât de lavande maison :

1. Cueillir des fleurs de lavande non traitées.
2. Laisser sécher dans un panier aéré, à l’abri du soleil.
3. Couper les têtes fleuries et les mettre dans des dame-jeannes.
4. Recouvrir les fleurs avec de l’huile d’olive bio.
5. Boucher avec du papier sulfurisé et laisser reposer 1.5 à 2 mois.
6. Filtrer le macérât et stocker en pots de verre.
7. Utiliser après la douche pour hydrater la peau.

La lavande ou les lavandes ?

Quand on parle de lavande, il y a en réalité de nombreuses variétés. La lavande vraie est une lavande sauvage, souvent appelée lavande angustifolia ou officinalis. C’est une plante qui se reproduit naturellement par semis. Vous avez sûrement déjà vu des photos de champs violets sur les réseaux sociaux, mais il s’agit de lavandin et non de lavande.

Le lavandin est facile à identifier grâce à ses hampes fleuries grandes et colorées. La lavande vraie a des hampes plus petites et des fleurs tendant vers le gris. Dans mon jardin, pousse également une lavande anglaise, aussi appelée lavande dentée, qui a une floraison en hiver et se met en dormance en été.

Dans l’Estérel, on trouve encore une autre variété qu’on appelle lavande maritime. Les différences entre ces variétés sont fascinantes et permettent de choisir celle qui convient le mieux selon l’usage, qu’il s’agisse de décoration, de parfum, ou même de préparation de produits maison.

Quelques variétés courantes :

• Lavande vraie (lavande sauvage)
• Lavandin
• Lavande maritime
• Lavande anglaise (lavande dentée)

Ces variétés apportent chacune quelque chose d’unique, que ce soit par leur forme, leur couleur, ou leurs propriétés spécifiques.

Bienfaits de la lavande

La lavande est une de mes plantes favorites. Merveilleuse lavande ! C’est un parfum que j’adore et je ne résiste pas au plaisir de m’asperger d’eau de Cologne à la lavande après la douche en été.. ce qui fait dire à mes filles que je sens comme Papy (mon père) ! Je ne suis pas certaine que ce soit très bon niveau psychisme mais tant pis, j’aime trop cette odeur.

Celle que je préfère est une eau de Cologne très pure que j’achète à Digne-les-bains chez un producteur des Alpes. J’en achète un litre qui me dure quelques années et qui décore ma salle de bains simplement. Ce n’est pas sponsorisé…

La lavande est donc un arbrisseau de la famille de lamiaceae, comme la sauge, la menthe, la mélisse et plein d’autres encore.

Propriétés apaisantes

J’utilise souvent une goutte d’huile essentielle de lavande sur mon oreiller pour m’aider à trouver le sommeil. La lavande est reconnue pour ses vertus apaisantes. Elle aide à calmer les maux de tête et les palpitations cardiaques.

Anti-inflammatoire et antalgique

La lavande présente des propriétés anti-inflammatoires et antalgiques. Elle soulage les douleurs nerveuses et musculaires, ainsi que les rhumatismes. Pour moi, c’est idéal pour apaiser les contractions et les crampes musculaires.

Cicatrisante et régénérante

En plus de ses bienfaits calmants, la lavande aide aussi à la cicatrisation de la peau. Elle est efficace pour traiter les petites coupures, les brûlures superficielles et les piqûres d’insectes. Je trouve qu’elle favorise une guérison plus rapide.

Antiseptique

Ses propriétés antiseptiques en font une excellente option pour nettoyer et désinfecter les petites plaies. Je l’utilise souvent dans mes remèdes naturels faits maison.

Tonifiante et décongestionnante

La lavande a aussi une action tonifiante et décongestionnante. Elle est particulièrement utile en cas de stress et de fatigue.

La lavande est une plante médicinale aux multiples bienfaits. Peu importe comment vous l’utilisez, que ce soit en huile essentielle, en eau de Cologne ou en macérat huileux, elle reste un trésor de la nature.

Bienfaits du lavandin :

Le lavandin est un hybride de la lavande, il en existe plusieurs variétés et je ne sais pas lequel pousse dans mon jardin :

• Super
• Grosso
• Sumian
• Abrial

Chacune de ces variétés présente des bienfaits similaires à la lavande, mais avec des particularités propres. Le lavandin contient du camphre, un composant absent dans la lavande. Ce camphre confère au lavandin des propriétés antalgiques importantes, ce qui peut aider à soulager la douleur. Cependant, la présence de camphre fait que l’huile essentielle de lavandin est déconseillée aux personnes épileptiques, aux femmes enceintes et aux jeunes enfants.

Une autre particularité du lavandin est qu’il contient de l’acétate de linalyle, connu pour ses effets anti-thrombotiques et anti-agrégants. Ces propriétés peuvent aider à prévenir la formation de caillots sanguins.

Utiliser le lavandin sous forme de macérât huileux est souvent plus sûr car il est moins concentré que l’huile essentielle. Vous pouvez appliquer ce macérât pour apaiser la peau, atténuer les inflammations, et même favoriser un bon sommeil.

Les propriétés relaxantes et apaisantes du lavandin en font un bon choix pour des massages ou des soins après exposition solaire. C’est une manière naturelle de prendre soin de votre bien-être au quotidien.

D’autres recettes à base de lavande ?

Sur le blog, vous trouverez plusieurs recettes à base de lavande :

• ces petits gâteaux à la lavande
• ce thé fait maison à la lavande et à l’orange
• ces cakes à la lavande cuits à la vapeur
• un thé glacé à la lavande et aux myrtilles
• une infusion glacée à la lavande et fenouil sauvage
• un minestrone d’abricot et melon, sablés à la lavande
• un yaourt au miel de lavande et framboises
• des pêches pochées à la lavande et à la badiane

Questions fréquemment posées